{"title":"Self-improvement","description":"","products":[{"product_id":"不原谅也没关系-复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经","title":"It’s OK Not to Forgive: A Self-Healing Bible for Complex Post-Traumatic Stress Syndrome","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e★The first complete guide to self-healing for complex post-traumatic stress syndrome\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★A classic of psychological healing praised by hundreds of thousands of readers around the world\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★ Comprehensive classification and explanation, directly pointing out the psychological trauma that is easily overlooked\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★Provide effective and feasible anxiety and stress relief solutions\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ★A textbook-level work worth reading over and over again\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Traumatic events include not only occasional, severe stimuli (such as war, natural disasters, terrorist incidents), but also humiliation, degradation, bullying, betrayal, emotional neglect, excessive control, etc. suffered during the growth process. These injuries may be difficult for you to talk about, but the trauma they bring may be far greater than a single event.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Too many people have neglected such trauma during their growth process, and have “inexplicably” developed interpersonal relationship barriers and emotional pain, and have even been misdiagnosed with borderline personality disorder, narcissistic personality disorder, anxiety disorder, depression, obsessive-compulsive disorder…\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThe author of this book, Pete Walker, is an internationally renowned master of trauma therapy. He once suffered from severe complex post-traumatic stress syndrome (CPTSD). Based on his own healing experience and more than 30 years of experience as a psychotherapist, he wrote this classic. In the book, he deeply analyzes the causes, symptoms and types of CPTSD, and provides effective self-healing tools to help readers break the vicious cycle at the emotional, mental and physical levels. This complete, systematic and diversified therapy makes it easier for readers to see their own conditions, break through blind spots and make progress in healing.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e This book has been highly praised by trauma patients and is also used as a valuable tool by psychologists.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Not all hurt should be forgiven.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Break free from bondage, heal wounds,\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e You’ve been hurt, but you don’t have to continue to feel pain.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美]皮特•沃克 出版社: 北京科学技术出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50114172518666,"sku":"","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/e20a7045fc20efdc57a4eaac1aa0f517.jpg?v=1730019774"},{"product_id":"心理学与生活","title":"Psychology and life","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Psychology and Life\" is a classic work of introductory psychology textbooks. For more than half a century, it has been highly acclaimed in the world of psychology. In 1937, Dr. Floyd L. Ruch of Stanford University in the United States wrote the first edition of this book, which was a great success and revised it alone to the 7th edition. From the 8th edition, Philip G. Zimbardo, an American social psychologist known as the \"voice and face of contemporary psychology\", began to join the author team of this book and became the first author from the 9th edition. Entering the 21st century, cognitive psychology has achieved fruitful results and has become the mainstream direction of psychology. In order to make this classic work stand at the forefront of the times, starting from the 14th edition, Professor Zimbardo cordially invited Richard J. Gerrig, a cognitive psychologist from Yale University, to join as the second author of this book. Since the 16th edition, Gerrig has served as the first author and presided over the revision of the book, and became the sole author in the latest 20th edition.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eMany teachers in the field of psychology in my country have used this book as a textbook or main teaching reference book for many years. Peking University has been using this book as a textbook for general psychology courses since 1990. With a sense of mission for the basic education and popularization of psychology in my country, 19 professors from the School of Psychology and Cognitive Science (formerly the Department of Psychology) of Peking University worked together, each of whom selected a part of the book and translated it carefully according to his or her research expertise and interests. As Professor Wang Lei, then the director of the Department of Psychology at Peking University, said: \"The translation of this textbook is the result of the collective wisdom and team cohesion of the professors of the Department of Psychology at Peking University.\" The Chinese translation of \"Psychology and Life\" (16th and 19th editions) has been published in China for 20 years, with a cumulative circulation of more than 1.5 million copies, winning the love and recognition of the majority of psychology teachers and students and ordinary readers.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 理查德·格里格 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50124152930570,"sku":"","price":38.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/2_d6f5b8d3-e22a-4ab5-b7f3-0ae2d8fa62e3.jpg?v=1729087385"},{"product_id":"影响力-全新升级版","title":"New upgraded version of influence","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSince its publication, \"Influence\" has been a bestseller. Because of its influence, persuasion has become a science. Whether you are an ordinary person or someone who lobbyists for a product or business point of view, this is a basic must-read book and the cornerstone of your understanding of other people's psychology. Psychologist Robert Cialdini explains to us why some people are persuasive and we are always easily deceived. The six psychological weapons hidden behind the impulsive obedience to others' behavior are the root of all this. Those persuasion masters always use them skillfully to make us submit. After nearly 7 years of dedicated research, Cialdini discovered the seventh psychological weapon-alliance, expanding the 6 psychological weapons to 7; the updated content in the book is as many as 100,000 words, including new research and new discoveries in behavioral psychology in the past 10 years, and hundreds of new cases in business, management, technology, personal growth, family education, etc. in the past 5 years.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThis book has the highest citation rate in social psychology and has been nominated for the annual awards of the American Psychological Association and the American Psychological Foundation. It is one of the 75 must-read books for business recommended by Fortune magazine; in China, the \"Influence\" series of books has always been among the top 10 best-selling management books on major online and offline bookstores.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 罗伯特·西奥迪尼 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50124316803338,"sku":"","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/3cff4da19474361a63a49aaed8f0cd07.jpg?v=1730019780"},{"product_id":"疯人说-精神病院医生手记","title":"Madman Says: Notes from a Doctor in a Mental Hospital","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Adapted from the personal experience of Mugo, a doctor in a mental hospital, this film takes you through the dark forest of the human heart and touches the lives waiting to be repaired. It is a healing story about a mental hospital and a real version of \"Genius on the Left, Madman on the Right\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Suspense, reasoning, reversal, crime, psychology, psychiatry, all high-energy and brain-burning; resistance, unyielding, redemption, self-esteem, love and freedom, warm healing. Those panic, treacherous, fragile and fateful overturns are like a colorful paper movie, which makes people feel frightened and intoxicated.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEverything unknown in the mental hospital is a reflection of real life. The book tells about the real psychological dilemmas that everyone has, such as school bullying, sexual repression, the shadow of the original family, and pet loss syndrome; drama psychotherapy, spiritual supervision, hypnosis, personality integration... The book reproduces the process of repairing and rebirth of those broken minds.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bipolar disorder, pet loss syndrome, fetishism, obsessive-compulsive disorder, depression, paranoia, split personality... Here is a group of \"crazy people\" living in the abyss.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The cellist broke his bow and stabbed himself in the chest, saying that he was not afraid of death, but was afraid that his body would not be beautiful;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The composer volunteered to be paralyzed, he said - accepting that \"it's okay not to be liked\" is harder than accepting paralysis;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The 17-year-old boy, with two souls living in his body, humbly gave up his chance to survive and said - please help my mother;\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e After her mother's cat died, she became a cat. She said - how your parents raised you is very likely how you will be raised when you grow up;\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThe puppeteer murdered his most beloved puppet, saying that his girlfriend was dead (no one believed it until the police found out the truth about the death of a disabled woman).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e …\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e They are alternative geniuses with incomprehensible magical ideas; they are learned liars who hide their anti-social and anti-human nature perfectly; they are also lonely and pitiful people who are in society but their hearts are on an isolated island.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The more Doctor Mugo interacted with them, the more he could see the broken and burning souls behind these \"madmen\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e This is an unprecedented work on the theme of mental hospitals. It presents the real psychological dilemma of ordinary people from the perspective of doctors and reproduces their psychological recovery process.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Open this book and gaze into the abyss bravely, and you will find that a butterfly finally flies out of the abyss.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Going through the darkest moments, those clever, free and fragile lives are disobedient but always worthy of love.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 穆戈 出版社: 金城出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50124357927178,"sku":"","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/eb40d75d54bf4d64c64a3dcbfdf9bdc7.jpg?v=1730019780"},{"product_id":"认知觉醒-开启自我改变的原动力","title":"Cognitive awakening: the driving force for self-change","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThis is a personal growth methodology that can penetrate time. Through the thinking rules of \"brain structure, subconsciousness, metacognition\", you will truly see yourself; through the laws of things \"deep learning, association, feedback\", you will understand how to really achieve things!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e If we don’t understand ourselves, we will be bound by our primitive nature, which often makes us feel very painful. However, if we understand the knowledge of the brain, we can observe and guide ourselves, use the power of cognition to overcome our nature, and thus gain long-term and clear internal motivation, allowing us to say goodbye to most of the pain in life.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e The clearer a person's cognition is, the more determined his actions will be. This book answers many questions:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Why do we always rush to achieve results and avoid difficulties and seek the easy way out?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Does patience mean “gritting your teeth and holding on to the end”?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e How to completely say goodbye to doing things in a “three-minute enthusiasm” and “chicken blood” way?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e How to stay extremely focused? How to eliminate anxiety? How to improve learning ability? …\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eA person's true patience is never supported by hard work, but the result of long-term vision. As long as we understand the laws of the brain and know laws such as \"compound interest effect, comfort zone edge, learning weight ratio, learning platform period\", we can greatly improve our patience level.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 周岭 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50124373459210,"sku":"","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/4846f3292ac176111b683b07d5c7c5f0.jpg?v=1730019780"},{"product_id":"亲密关系-第6版","title":"Intimate Relationships (6th Edition)","description":"\u003cp\u003e Introduction\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e What is the difference between an intimate relationship and a casual acquaintance? Are a man and a woman really a good match? What is the secret of attraction? Are men and women really different animals? Is homosexuality really determined by genes? Are children from single-parent families more likely to get divorced when they grow up... What is love? What does it consist of? How long can it last? What are the differences between the two sexes in having a one-night stand and choosing a lifelong partner? Are love and sexual desire controlled by different brain regions? What is the secret to a happy intimate relationship? Is there any way to make a marriage last a lifetime? Professor Miller answers these questions in this book, especially clarifying the empirical talk and even some wrong views advocated by popular psychology.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eThis book draws on the latest achievements in social psychology, communication research, family research, cognitive psychology, developmental psychology, evolutionary psychology, sociology, communication and home economics, and pays equal attention to research practice and theoretical construction, and combines academic standards with public interest. The book has a clear structure, rigorous logic, vivid language, and inspiring thinking. It is easy to understand and enjoyable to read, and it is also scientific and authoritative, advocating the spirit of empiricism.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e This book follows the cognitive rules from shallow to deep, from general to specific, and discusses the foundation, activity forms, types, contradictions and repair of intimate relationships. After reading this book, you will have a new understanding of all aspects of intimate relationships such as interpersonal attraction, love, marriage, commitment, friendship, passion, communication, sex, attachment, mate selection, jealousy, cheating, domestic violence, etc.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eIntimate relationships are the core of human experience. If handled well, they can bring great happiness to people, but if handled poorly, they can cause major trauma. Therefore, a scientific understanding of intimate relationships is related to the happiness of each of us. This book is suitable for professionals who study intimate relationships, which can bring them inspiration and enlightenment, and is also suitable for ordinary readers who want sweet love, long-lasting marriage, and a happy life.\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 罗兰·米勒 (Rowland S. Miller) 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50124382208266,"sku":"","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/2325d33c5d7c18cbd62dd41807417a29.jpg?v=1730019779"},{"product_id":"说服与不被说服的艺术","title":"说服与不被说服的艺术","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书主要讨论的是如何理解论证，因为在我们的生活中，论证无所不在。在广告中，在法庭上，在政治、道德以及宗教讨论中，在历史、文学以及哲学等各类学术课程中，甚至在我们面临职业、资金以及家庭抉择时的个人生活中，论证都充斥耳边。不理解论证，我们就无法彻底领会生活中这些至关重要的方方面面，也无法面对这些充满迷惑的难题和问题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书的目的，就是帮助我们理解各种论证中的演绎、归纳和谬误，提高自己说服别人的能力和技巧；同时，不被各种谬误所误导，做个思想独立自由的人，从而理解我们真正的生活。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e瓦尔特·辛诺特-阿姆斯特朗（Walter Sinnott-Armstrong）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e杜克大学哲学系实用伦理学教授，主要领域为伦理学、实证道德心理学、神经科学、非形式逻辑等，其公开课 Think Again: How to Reason and Argue 很受欢迎。著有《Morality without God?》《Moral Skepticisms》等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e罗伯特·福格林（Robert J. Fogelin）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e达特茅斯学院哲学系教授、人文学科荣休教授，美国文理科学院院士。著有《Philosophical Interpretations》等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目录  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e前言\u003cbr\u003e第一部分 如何分析论证\u003cbr\u003e第一章 论证的用途\u003cbr\u003e第二章 语言的网\u003cbr\u003e第三章 论证的语言\u003cbr\u003e第四章 细致分析的技能\u003cbr\u003e第五章 深度分析\u003cbr\u003e第二部分 如何评价论证：演绎的标准\u003cbr\u003e第六章 命题逻辑\u003cbr\u003e第七章 词项逻辑\u003cbr\u003e第三部分 如何评价论证：归纳的标准\u003cbr\u003e第八章 为了概括和从概括而来的论证\u003cbr\u003e第九章 最佳解释推理和类推论证\u003cbr\u003e第十章 因果推理\u003cbr\u003e第十一章 概率\u003cbr\u003e第十二章 选择\u003cbr\u003e第四部分 谬误\u003cbr\u003e第十三章 含混谬误\u003cbr\u003e第十四章 歧义谬误\u003cbr\u003e第十五章 相关谬误\u003cbr\u003e第十六章 空虚谬误\u003cbr\u003e第十七章 反驳\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 瓦尔特·辛诺特-阿姆斯特朗 \/ [美] 罗伯特·福格林 出版社: 广西师范大学出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50333453287690,"sku":"","price":20.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/20241124202801.jpg?v=1732479688"},{"product_id":"带着裂痕生活-复原力如何帮助我们应对创伤","title":"带着裂痕生活：复原力如何帮助我们应对创伤","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”得主最新力作\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★创伤无处不在，为何有人能幸免于难？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★40年的研究，揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★重新理解创伤，寻找与裂痕的共处之道\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障碍）的诊断历史，人们关于创伤的认识之变化。同时，借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历，他讨论了是什么让人有复原力，为何人有时会失去复原力，以及人如何更好地处理创伤。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e乔治·A. 博南诺（George A. Bonanno），哥伦比亚大学教育学院临床心理学教授，心理咨询和临床心理学系主任，“丧失、创伤和情感”实验室主任，著有《悲伤的另一面》。博南诺在关于丧失和创伤的研究中率先提出“复原力”的概念，并发展了悲伤理论，该理论现已成为临床心理学家使用的标准范式。2019年，博南诺荣获美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”，同年，他还获得国际积极心理学协会（IPPA）颁发的杰出学者奖。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目录  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e引　言　我为何安然无事？\u003cbr\u003e第一部分　三分之二\u003cbr\u003e第一章　发现创伤后应激障碍\u003cbr\u003e第二章　寻找复原力\u003cbr\u003e第二部分　故事和预言\u003cbr\u003e第三章　显而易见\u003cbr\u003e第四章　复原力悖论\u003cbr\u003e第三部分　进入游戏\u003cbr\u003e第五章　灵活性思维\u003cbr\u003e第六章　协同作用\u003cbr\u003e第四部分　基本要素\u003cbr\u003e第七章　灵活性序列\u003cbr\u003e第八章　变得灵活\u003cbr\u003e第五部分　跟着我重复\u003cbr\u003e第九章　说给自己听\u003cbr\u003e第十章　新冠疫情暴发\u003cbr\u003e致　谢\u003c\/p\u003e","brand":"作者: (美) 乔治·A.博南诺 出版社: 上海三联书店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50359722475786,"sku":"","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8185.jpg?v=1732965723"},{"product_id":"我们何以不同-人格心理学40讲","title":"我们何以不同：人格心理学40讲","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“自我”是一个动词，我们永远在“成为”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e北师大心理学部教授王芳带来自我认知的力量\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e重新认识星座、MBTI，了解描述人格的多种工具\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e经典理论与现代研究，从外在行为去看内在心理\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◎内容简介\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e我是一个怎样的人？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e我和别人有何不同？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这些不同从何而来，对我又意味着什么？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e现在的我可能发生改变吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这些无处不在的个体差异及其由来，正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究，依托“人格特质”描画形形色色的个体，围绕“人格成因”梳理形塑个体差异的复杂力量，聚焦“人格动力”阐释个体差异的人生意义，丰富而深邃的心灵图景由此展开。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e我们是独一无二的我们自己。“人格”并不是一个名词，而是一个动词，我们永远都在“成为”，可以被描述却无法被定义。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◎作品看点\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e学习与从教心理学二十余年，在专业领域，作者长期在北师大开设人格与社会心理学课程，至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇；面向公众，基于专业研究、关注流动性问题的“一席”演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考；立于自身，将“心理学作为精神世界的底”，不断获得心理学的滋养，也不断看到每个人的独特。本书基于“看理想”热门音频课程《致独特的你》而成，写给每一个独特的“我”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★ 立足个体差异，从心理学视角回应“人性三问”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e围绕“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”，介绍人格的结构、形成机理及动力机制，从普遍意义上的人格特质描述到特定的成因分析再到具有动力性的生活方式解释，带我们从普遍到个体、从表浅到深入地了解人格，逐步找到属于自己的人生答案。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★ 经典理论与现代研究相结合，更好地认知自我。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e网罗人格心理学领域代表性人物及理论，包括最现代又最贴近于自我认识的大五人格理论，以及弗洛伊德与经典精神分析、阿德勒与个体心理学、荣格与分析心理学、弗洛姆与人本精神分析、马斯洛与需求层次理论、罗杰斯与“以人为中心”的治疗理论、积极心理学、凯利与个人建构心理学、德韦克与实体论和增长论……将经典理论应用于对个体心理的认识，通过外在的行为去分析内在的心灵图景。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★ 重新看待星座、MBTI等性格测试，了解描述人格的工具。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e星座科学吗？i人还是e人的分类是否有据可循？不同性格测试量表是科学还是迷信？我们可以相信哪些测试又该如何避免被测试贴标签？本书开篇即从星座讲起，并对MBTI测试做了精要介绍，书末附有“大五人格测验”，帮助我们重新认知不同的测试工具，将其作为认知自我的起点，进而超越其上，获得完善的自我认知。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★ “自我”是一个动词，我们永远在“成为”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人格有其特质，但不是一成不变的，因此“自我”不是一个名词，而是一个动词。心理学家持之以恒的努力，就是要让我们看到人格的稳定性与可变性，认识描述人格的各种工具和方法，也认识到人性的复杂，进而看到人性的光辉一面，去发现自己的优势，看到自由意志、选择和责任对人生的改写力量，成为完整而独特的“我”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e王芳 北京师范大学心理学部教授，中国社会心理学会常务理事。研究领域为人格与社会心理学，讲授课程包括“人格心理学”“社会心理学”等。研究文章发表在《人格与社会心理学公报》《人格与个体差异》《积极心理学杂志》《心理学报》等，译有《人格心理学》《努力的意义》等。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 王芳 出版社: 北京日报出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50362110148874,"sku":"","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8208.jpg?v=1733041871"},{"product_id":"乌合之众-大众思维研究-2023版","title":"乌合之众：大众思维研究（2023版）","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 群体心理学奠基之作，社会学必读经典！被译为20多种语言，畅销至今！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 特别附有——万字长文导读+法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图+社会学创始人之一塔尔德评论专文\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 深刻影响罗斯福、丘吉尔等政要，无数政治家、企业家、公务员的案头书\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么人们在群体中不再独立思考，变得冲动、易怒、轻信、易受操控？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么大众的想象力是政治家权力的基础？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的代表作，于1895年首次问世。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在书中，勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析，解释了为什么在群体中个体会表现出迥然不同的特征。书中深度分析法国大革命、圣巴托洛缪大屠杀、拿破仑称帝、巴黎公社等历史事件和社会现象，以独特的理论观点，激发我们思考群体心理，并深入理解社会大规模事件和动态。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《乌合之众》出版至今已一百多年，而勒庞在书里预言的群体暴力、阶级对抗引发的革命、意识形态敌对导致的战争等，一一成为现实，吞噬了很多国家和民族，造成无数悲剧，验证了勒庞的观点仍然具有现实意义。今天，我们仍然能在书中找到共识。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✤ 本书特别附有译者万字长文导读，引领我们回到勒庞生活的19世纪欧洲，梳理勒庞写作的经济、政治、文化背景，深度探寻勒庞对“群体的时代”为何如此震惊与惧怕\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✤ 附有与勒庞同时代的社会学创始人之一塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文，为理解本书提供另一种对照参考视角\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✤ 配有多幅法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图，栩栩如生的人物、极具讽刺的笔法，让阅读体验更精彩\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e古斯塔夫·勒庞（ Gustave Le Bon，1841—1931）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e法国著名社会心理学家。著有《各民族进化的心理学规律》《法国大革命和革命心理学》《战争心理学》等，其中以《乌合之众》为代表作。他的观点直到今天依然拥有广泛而深刻的影响。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目录  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e译者前言　群体的时代，公众的时代\/邓航\u003cbr\u003e原序\u003cbr\u003e导言　群体的时代\u003cbr\u003e第一卷　群体的思维\u003cbr\u003e第一章　群体的整体特征\u003cbr\u003e第二章　群体的情感和道德\u003cbr\u003e第三章　群体的观念、推理能力和想象力\u003cbr\u003e第四章　群体信仰所采用的宗教形式\u003cbr\u003e第二卷　群体的观点和信仰\u003cbr\u003e第一章　群体观点和信仰的远期因素\u003cbr\u003e第二章　群体观点的即期因素\u003cbr\u003e第三章　群体的领袖及其说服手段\u003cbr\u003e第四章　群体信仰和观点的变化界限\u003cbr\u003e第三卷　不同群体的分类和性质\u003cbr\u003e第一章　群体的分类\u003cbr\u003e第二章　被称为犯罪群体的群体\u003cbr\u003e第三章　刑事犯罪的陪审团\u003cbr\u003e第四章　选民群体\u003cbr\u003e第五章　议会\u003cbr\u003e从群体到公众：公共传播及其社会影响\/［法］加布里埃尔·塔尔德\u003cbr\u003e译名对照表\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [法]古斯塔夫·勒庞 (Gustave Le Bon) 出版社: 九州出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50362152124682,"sku":"","price":15.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8203.jpg?v=1733043463"},{"product_id":"理性思考的艺术-如何好好讲道理","title":"理性思考的艺术：如何好好讲道理","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e网络上空洞无物的信息获得越来越多的“点赞”，许多复杂的问题被简化为几个字的标签和口号，关于公共话题的讨论往往演变为谩骂攻击、选边站，最后我们逐渐退回自己的小圈子，持不同观点的双方越走越远，人与人之间的两极化不断加重。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e弥合日益严重的两极化，不妨从理性思考开始。本书就是这样一本关于思考与论证的书，结合政治、文学、电影、广告以及日常生活中的例子，告诉我们如何通过给出理由和论证表达自己的观点，识别谬误明确对方的潜在理由，通过礼貌的沟通了解他人的隐藏前提，进而达成理解或妥协。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书讲的是逻辑而不是修辞术，是关于理解观点、重视有力证据的，而不是关于赢得辩论或击败对手的。所以，面对过度自信的对手，本书会告诉你，最好的方法不是给出压倒性的论证，告诉他们为什么他们是错的、你是对的，而是提出问题。问题往往比断言更有力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e瓦尔特·辛诺特-阿姆斯特朗（Walter Sinnott-Armstrong）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国杜克大学哲学系教授，主要研究领域为伦理学、道德心理学、神经科学、法律哲学、认识论、非形式逻辑等。著有《道德怀疑主义》(Moral Skepticisms)、《说服与不被说服的艺术》(Understanding Arguments) 等，主编有《道德心理学》(Moral Psychology)、《发现意识》(Finding Consciousness) 等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目录  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e前言 我为什么要写这本书\u003cbr\u003e导言 我们的文化困境\u003cbr\u003e第一部分 为什么要论证\u003cbr\u003e第一章 那么近，又那么远\u003cbr\u003e第二章 “有毒的”说话方式\u003cbr\u003e第三章 被压制的声音\u003cbr\u003e第四章 论证能做什么\u003cbr\u003e转场部分 从为什么到怎么办\u003cbr\u003e第五章 为什么要学习如何论证\u003cbr\u003e第二部分 如何论证\u003cbr\u003e第六章 如何识别论证\u003cbr\u003e第七章 如何停止论证\u003cbr\u003e第八章 如何完成论证\u003cbr\u003e第九章 如何评价论证\u003cbr\u003e第三部分 如何不去论证\u003cbr\u003e第十章 如何避免谬误\u003cbr\u003e第十一章 如何反驳论证\u003cbr\u003e结论 生活的准则\u003cbr\u003e致谢\u003cbr\u003e译名对照表\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 瓦尔特·辛诺特-阿姆斯特朗 出版社: 民主与建设出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50363422900490,"sku":"","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8227.jpg?v=1733067360"},{"product_id":"恶的科学-论共情与残酷行为的起源","title":"恶的科学：论共情与残酷行为的起源","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么有人会忽视其他同类的人性？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在哲学、宗教的思路里，人类的残酷行为通常被解释为犯下罪行者的“ 恶 ”，但这不是一个令人满意的回答 。“恶”的概念只是虚晃一枪、将问题暂时搁置，其实并没有给出答案。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”进行的系统思考，他借助科学家擅长的调查、实验和分析，以“共情腐蚀”取代了“恶”：某个人作恶时，他的共情遭到了腐蚀，共情水平较常人要低很多。但在正常情况下，大多数人的共情水平不会导致极端恶行发生，虽然人们常常会不顾他人的内心感受。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这一替换看似简单，却能帮助我们摆脱价值偏见，给出预防恶行发生的思路。它同时提出了更多需要解决的问题：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“共情腐蚀”是如何发生的？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e社会环境会对人的共情水平造成多大的影响？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为何同样遭遇“共情腐蚀”的自闭症患者一般不会作恶？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书也许会改变你思考“恶”的方式，甚至会改变你对待“恶”的态度。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen，1958— )，知名临床心理学家，剑桥大学精神病理学教授，剑桥大学自闭症研究中心主任，三一学院研究员。毕业于牛津大学、伦敦国王学院和伦敦大学学院。代表作有《恶的科学》《心盲》《关键的区别》《自闭症与阿斯伯格综合征》等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目录  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e致谢\u003cbr\u003e第一章　对“恶”和人类残酷行为的解释\u003cbr\u003e第二章　共情水平在人群中的正态分布\u003cbr\u003e第三章　囚禁于自我聚焦状态中：边缘障碍、精神病态与自恋人格\u003cbr\u003e第四章　在模式中寻找道德：阿斯伯格与自闭症患者\u003cbr\u003e第五章　共情基因\u003cbr\u003e第六章　对人类残酷行为的反思\u003cbr\u003e附录一　共情商数（EQ）量表\u003cbr\u003e附录二　如何识别零度共情（负面）类型的人\u003cbr\u003e参考文献\u003cbr\u003e人名、地名、机构名对照表\u003cbr\u003e专名对照表\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [英] 西蒙·巴伦-科恩 出版社: 广西师范大学出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50363456815370,"sku":"","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8229.jpg?v=1733067816"},{"product_id":"不被支配-自恋人格的识别与反制-九成新","title":"不被支配：自恋人格的识别与反制（九成新）","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e数千亲历者庆幸读到这本书！9种NPD鉴别法+109种断联方法+11个步骤疗愈创伤+10大幸存者逆袭真相，识破自恋人格的伪装、守护自我防线、有效断联、深度自我疗愈！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e撒谎成性、喜欢夸大自己贬低他人、特权感很强烈、在意赞美和注视、无视他人需求、剥削他人、缺乏共情力、自我为中心……你身边是否有这样的人？小心自恋型人格！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自恋型人格是一种致命的危险，一旦爱上一个自恋者，你的人生将万劫不复，既无法挣脱这种病态窒息的关系，又无法跳出这种循环。更可怕的是，你的恋人、朋友、领导、父母、同事，但凡身边人有1个自恋型人格，你的人生和能量都正在遭受蚕食！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国心理学家、哈佛心理学研究员阿拉比结合自身经历及多年关于自恋型人格的研究，向我们详细地剖析了自恋型人格的惯常伎俩、操纵他人的行为动机、自恋型受害者的创伤、自恋者与受害者的相互吸引，并提供了具体可行的指导来帮助我们走出自恋者的操控，拿回人生的主导。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这是一场你能赢的游戏，识破自恋者的诡计，不再围绕他的期待而活。尽管这个过程可能鲜血淋漓，但最终你一定会脱胎换骨。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果一段关系让你疲惫不堪、痛苦卑微，你可以拿起这本书，拯救自己于关系的水火。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e请相信，我们终将收获不被欺骗、不被漠视、不被贬低、不被支配的人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e沙希达·艾拉比（Shahida Arabi）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国知名心理学家，拥有哥伦比亚大学和哈佛大学心理学和社会学研究生学位，并以优异成绩毕业。她写就多部关于自恋型人格的书籍，并多次蝉联人格障碍类畅销书榜首。她的作品曾在《今日心理学》《沙龙》《喧嚣》《赫芬顿邮报》《草地》《思想目录》《纽约每日新闻》上发表。她的文章《虐待型自恋者进入你的大脑的五种强大方式》和《恶性自恋者、反社会者和精神病患者用来让你闭嘴的20种转移注意力的策略》在全球范围内获得了超过2500万的点击量。她的工作得到了众多临床心理学家、心理健康从业者、畅销书作家和屡获殊荣的博客作者的认可。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在哈佛大学，她进行了第一次大规模的研究，对象是那些曾与自恋和精神病患者有过恋爱关系的幸存者。作为哥伦比亚大学的一名研究生，她还对霸凌受害者及其生命轨迹进行了研究。艾拉比热衷于利用她在心理学、社会学、性别研究和心理健康倡导方面的知识基础，以及她的研究，帮助情感和心理创伤的幸存者从虐待中恢复过来。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其著作包括《不被支配：自恋人格的识别与反制》《自我供给》《力量：生存与繁荣》《自恋虐待之后》《高敏感度人对有毒人的指南：如何从自恋者和其他操纵者手中夺回权力》等等。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 沙希达·艾拉比 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50576635920650,"sku":"","price":14.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_8862.jpg?v=1736512479"},{"product_id":"梦的解析","title":"梦的解析","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德•弗洛伊德的心理学理论著作。在这本心理学专著中，弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作，他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦，来阐明他的理论。通过对梦的剖析，弗洛伊德提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立，深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [奥] 西格蒙德·弗洛伊德 出版社: 浙江文艺出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50936502714634,"sku":"","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0103.jpg?v=1742811060"},{"product_id":"沟通的艺术-插图修订第15版-看入人里-看出人外","title":"沟通的艺术（插图修订第15版）：看入人里，看出人外","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e寓教于乐的沟通学权威教材\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e极具操作性的健康关系指南\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.....................\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※编辑推荐※\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通入门教材，再版15次，中文译本销量数十万。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 将学术内容和日常生活紧密结合，清晰透视各类沟通主题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ “多元视角”“在工作中”“在生活中”等大量专栏内容帮助读者轻松进入情境，感受良好的沟通的魅力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ “想一想”“技巧建构”等练习步骤帮助读者将所学内容应用到现实生活当中。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 援引多部热门情景喜剧、电视剧、电影，并配有大量照片和漫画，轻松学到沟通技能。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 沟通的技巧不是玩弄手段，本书强调真诚、有效的沟通，“伦理原则”这一专栏也将帮助读者寻找沟通困境中的解决方案。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.....................\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※内容简介※\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书分为“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的发送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。8大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增多部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e罗纳德·B·阿德勒（Ronald B. Adler），以沟通写作为专业。除本书外，还著有六本书，主题涵盖商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力以及社交技巧。在写作和教学之外，他还帮助专业和商务人士改进他们在职场中的人际沟通技巧。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e拉塞尔·F·普罗科特（Russell F. Proctor Ⅱ），北肯塔基大学教授。于1990年在一次沟通学会议上与阿德勒相遇，两人就使用故事片作为教学用具达成了共识。多年来，他们围绕沟通这个主题广泛地撰写文章、四处演讲，并合作出版了多本教材。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 罗纳德·B·阿德勒 \/ 拉塞尔·F·普罗科特 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51715976462602,"sku":null,"price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0796.jpg?v=1756634957"},{"product_id":"自渡-真希望你能好好爱自己","title":"自渡：真希望你能好好爱自己","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，皆有回转。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e当你觉得余味苦涩，请相信，一切终有回甘。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e墨多先生\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e北京大学硕士，全网300万粉丝心理类博主。10年间不断为女性心理赋能，6000+小时个案咨询经验，帮助1万多人解决心理问题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2015年，开设自媒体公众号，同名“墨多先生”。分享个人成长与职场心理知识，创作多篇10万+文章。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2020年，在抖音、视频号等平台分享心理学知识。2年时间里，涨粉近300万，帮助数万女性重新审视自我，获得内在的成长与疗愈。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 墨多先生 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716847337738,"sku":null,"price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0821.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"我的心理医生是只猫","title":"我的心理医生是只猫","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e这是一本所有爱猫人士都会点赞、推荐的温暖治愈故事集;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e也是一定会让每一个疲惫的人嘴角上扬的暖心佳作!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪!患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e黑心的企业里因工作而心慌气短、奄奄一息的小职员;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e对新来的女上司不满到愤怒的中年父亲;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e被妈妈认为太过幼稚的小学生;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e完美主义的皮包设计师……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事!最终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得更加健康!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e【日】石田祥\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1975年出生于京都。高中毕业后，进人一家金融公司，之后在工作的同时开始撰写小说。2014年，凭借作品《番茄老师》获得第9届日本爱情故事大奖。其他著作有《狗狗咖啡店》系列、《收养了前男友的猫》以及《夜晚的奇妙动物园》。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 【日】石田祥 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716850024714,"sku":null,"price":15.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0820.jpg?v=1756641930"},{"product_id":"心流-最优体验心理学","title":"心流：最优体验心理学","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖 出版社: 中信出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716861362442,"sku":null,"price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0822.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"人生只有一件事","title":"人生只有一件事","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e人生只有一件事，就是“活好”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e除了“活好”，人生没别的事\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 写给每个人的幸福重修课\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书是金惟纯十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是他写给所有人的一堂幸福重修课。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人生的一切都是大功课，都必须从头学起。在本书中，作者主张，面对工作和生活中遇到的难题，只有从自己的起心动念开始调整，才能拥有成功的事业、幸福的人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e没有人能够给你幸福——除了你自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果有一本书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☆ 一本教你用小办法解决大问题的人生哲学书。事业、家庭、人生的解毒剂。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书实际上是一本教你如何“活好”的书。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“说对不起”“听话”“说话”“赞美”“感恩”“信任”“助人”“不计较”“记名字”……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e金惟纯会告诉你，只要做好这些事情，你的人生就会幸福、你的事业就会成功、你的家庭就能圆满……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◎ 内容简介\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·《商业周刊》创办之初，连年亏损，几度撑不下去，但却因作者的一次自我反省而起死回生，并逐步发展成为台湾地区极具影响力的商业财经杂志；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·一位名医朋友，整天忙于工作，疏于照顾家庭，夫妻感情疏离，但他后来决心改变，从“不乱丢袜子”做起，夫妻关系竟然日渐好转，效果惊人；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·一位企业家朋友，从记员工的名字做起，不仅全然改变了自己的生活，也让企业从此变得不再只是一个赚钱工具；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e·一位投资高手说，创业的成败大部分取决于起心动念，很多人之所以创业失败，是因为理想的力道不足，撑不到最后的成功……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人生所有问题，都是自己造成的，只有从头开始“学怎么活”才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事……人生的一切都是大功课，都必须从头学起，只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题，从而拥有成功的事业、幸福的人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书不仅是作者十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是作者写给所有人的一堂幸福重修课。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e金惟纯\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e台湾极具影响力的商业财经杂志《商业周刊》创始人，被李敖誉为“台湾新闻界第一大才子”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e28岁时出任台湾第一大报《中国时报》主笔。30岁，他放下高位厚禄，负笈美国研读企业管理。35岁回国，创办《商业周刊》，历经7年经营危机，把公司从亏损1亿多台币扭转成为台湾发行量最大的杂志，创下商业杂志发行量超过八卦杂志这一全球媒体发行记录。现在商周集团属华人首富李嘉诚旗下的TOM集团一员，堪称两岸三地华人圈传媒巨子。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2009年6月，卸任商周集团执行长一职，现为商周集团荣誉发行人，以及《商业周刊》“创办人聊天室”专栏作家，并持续投身生命教育工作的推动。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 金惟纯 出版社: 中信出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716868178186,"sku":null,"price":17.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0825.jpg?v=1756641930"},{"product_id":"钝感力","title":"钝感力","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e◆渡边淳一经典励志大作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆.因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发日本民众的热烈追捧，成为销量突破百万册的超级畅销书。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。钝感力赢得美好生活的智慧。钝感力是保持身体健康的动力。钝感力是一种让恋爱关系长久维系的恋爱能力。钝感力可以让你的婚姻更长久。钝感力可以使你在职场上出人头地，笑到*后。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对生活和事业有全新的指导和启示作用。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e渡边淳一（1933—2014）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日本著名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”为主题的《红城堡》，临终遗作、后一部自传体小说《我永远的家》等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作为网友评选出的排名的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [日本] 渡边淳一 出版社: 青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716875878666,"sku":null,"price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0823.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"自卑与超越","title":"自卑与超越","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e青少年必备的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e畅销80余年的心灵成长读本，自第一版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler ，1870—1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e阿德勒有《神经病的形成》《自卑感》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 出版社: 中国友谊出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716878893322,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0824.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"高效能人士的七个习惯","title":"高效能人士的七个习惯","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e本书精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用最少的时间，参透高效能人士的持续成功之路。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（Franklin Covey）的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 史蒂芬·柯维 出版社: 中国青年出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716881318154,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0826.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"走出思维泥潭-如何激发科学创新中的奇思妙想","title":"走出思维泥潭：如何激发科学创新中的奇思妙想","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为历史的积累带给我们的各种经验知识使得我们建立起固有的认知框架，形成了思维定势，从而限制了科学的进步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”，本书作者用生动的语言讲述了科学史上取得重大创新发现的经典案例。通过他们打破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历，引出了“泥潭之猪”（PIG In MuD）的创新方法，帮助读者锻炼创新性思维。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e罗伯塔·乃斯（Roberta B. Ness）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国医学科学院院士，得克萨斯大学公共卫生学院教授，2012年当选为美国流行病学会主席，美国国家卫生研究院、疾病预防控制中心、国家航空航天局等顾问。长期致力启迪科研人员的创新思维模式，被誉为美国具有卓越的创新思维专家之一，近年来推出了多本有关创新能力培养与创新思维的畅销书。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 罗伯塔·乃斯 出版社: 浙江教育出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716886364426,"sku":null,"price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0828.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"天才在左-疯子在右","title":"天才在左 疯子在右","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e这本书，是一群误入歧途的天才的故事，也是一群入院治疗的疯子的故事。这本书，是作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等神秘机构，和数百名“非常态人类”直接接触后，以访谈形式记录了生活在社会另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）的所思所想。这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。在与精神病患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。表现出精神病患看待世界的角度和对生命提出的深刻观点，闻所未闻却又论证严谨。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e高铭，男，汉族。生干20世纪70年代的北京。目前任职于某公司项目总监。自认为死心眼根筋，对于探索未知事物总是有无尽渴望。从学龄前就已经有了至今仍然挂在嘴边的口头禅“为什么？”成年后曾一度沉迷于宗教、哲学、量子物理、非线性动力学、心理学、生物学和天体物理等学科。21世纪以来又开始对精神病患、心理障碍者以及边缘人的内心世界产生了强烈好奇。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2004—2008年间，通过各种渠道，利用所有的闲暇时间，探访精神病院、公安部等机构，对“非常态人群”进行近距离访谈，并最终整理出了这本书的内容。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 高铭 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51716887609610,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_0827.jpg?v=1756641929"},{"product_id":"深度关系","title":"深度关系","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e*为什么感觉活得那么累？本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”，带你认识自我，找到活得松弛的方法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*我们常说的“活在当下”，其实就是建立深度关系的能力，一个人在某个领域出类拔萃，能够缔结良好的人际关系，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e是因为能够专注和投入其中，本质上是能够建立深度关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-------------------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-----------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆本书帮你\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 察觉自身的全能自恋，成为更自信、更有能量的人\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 修炼自己的攻击性，摆脱情感操控，建立清晰边界\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 疗愈自我，活出自我，不再惧怕进入深度关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e武志红，资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象。微博粉丝数834万人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册，堪称中国家庭问题第一书。另著有《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等心理学畅销书。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 武志红 出版社: 九州出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726237630730,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1365.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"刻意练习-如何从新手到大师","title":"刻意练习：如何从新手到大师","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e安德斯·艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson） \/ 罗伯特·普尔（Robert Pool） 出版社: 机械工业出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726427390218,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1377.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"松弛感-把能量从敏感焦虑中释放出来","title":"松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来","description":"\u003cp\u003e是时候卸下心灵的盔甲了！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e哈佛心理导师加藤谛三新作，一本帮助你与世界和解的手册。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆ 内容简介 ◆\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出，要想过上简单的生活，方法只有一个，就是放松紧绷的神经，成为一个从容、有松弛感的人，怀着包容与接纳的心态，学会关注“对方的感受”，不必过度在意“对方的评价”，哪怕自己的人生没有观众，也一定要去做自己真正热爱的事情。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆ 作者简介 ◆\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e[日]加藤谛三\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [日] 加藤谛三 出版社: 人民邮电出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726434795786,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1375.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"蛤蟆先生去看心理医生","title":"蛤蟆先生去看心理医生","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e罗伯特·戴博德（Robert de Board），毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [英] 罗伯特·戴博德 出版社: 天津人民出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726437810442,"sku":null,"price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1376.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"也许你该找个人聊聊","title":"也许你该找个人聊聊","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eNo.99\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e豆瓣图书Top250\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校，并写下推荐序：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美]洛莉·戈特利布 出版社: 上海文化出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726445379850,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1374.jpg?v=1756825762"},{"product_id":"非暴力沟通-全新修订版","title":"非暴力沟通 全新修订版","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e\"马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定 会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e非暴力沟通能够：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.疗愈内心深处的隐秘伤痛；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.超越个人心智和情感的局限性；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3.突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4.用不带伤害的方式化解人际间的冲突；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5.学会建立和谐的生命体验。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e马歇尔•卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔•罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 马歇尔·卢森堡 出版社: 华夏出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726447640842,"sku":null,"price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1372.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"自控力-3-斯坦福大学掌控情绪的心理学课程","title":"自控力 3：斯坦福大学掌控情绪的心理学课程","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e这是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e压力通常用来指平常的烦心事，但也可能是更严重的心理挑战，诸如成为抑郁和焦虑的代名词。改变对其的看法，对转化日常烦恼和应对严峻挑战有相似的功效。选择看压力的积极面带来的转化力量，会影响生活的方方面面。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者凯利•麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前转化思想，当处于焦虑、沮丧等负面情绪时，如何及时给自己注入能量，从而成功掌控自己的情绪和生活！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e凯利•麦格尼格尔（Kelly McGonigal,Ph.D)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学备受赞誉的心理学家\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等全新成果，为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》（The Science of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well With Stress）两门课程，它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 【美】凯利·麦格尼格尔 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726461501706,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1393.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"自控力-2-斯坦福大学掌控自我的心理学课程","title":"自控力 2：斯坦福大学掌控自我的心理学课程","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e到底有没有一种方式能够真正实现自控，实现自我突破？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力，包括自我表达、社交联系和掌控能力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e读者将了解到他们可以在自己的生活中利用运动的力量来创造快乐、意义和幸福，帮助读者找到能量、目的和继续向前的勇气。从而更加了解如何掌控自我，掌控自己的生活。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e凯利•麦格尼格尔（Kelly McGonigal,Ph.D)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学备受赞誉的心理学家\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等全新成果，为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》（The Science of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well With Stress）两门课程，它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 【美】凯利·麦格尼格尔 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726470807818,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1391.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"自控力-1-斯坦福大学广受欢迎的心理学课程","title":"自控力 1：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e凯利•麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e凯利•麦格尼格尔（Kelly McGonigal,Ph.D)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学备受赞誉的心理学家\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等全新成果，为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》（The Science of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well With Stress）两门课程，它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。此外，它还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的有效策略。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程也是本书的基础。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 【美】凯利·麦格尼格尔 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726478377226,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1392.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"关键对话-如何高效能沟通-第三版","title":"关键对话 如何高效能沟通 第三版","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到许多“关键时刻”，比如：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e指出上司的做法欠妥\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e男女朋友要结束一段关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e和叛逆期的孩子沟通\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让伴侣的父母停止干涉自己的生活\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让朋友还钱\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大多数人要么隐忍不发，要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题，又不会伤害或冒犯对方？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查，甄选出大家公认的对话高手，总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧，无论是多么难以应对的局面，你都能够轻松面对，成就无往不利的事业，拥有和谐快乐的人生!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第3版重大更新\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.沟通技巧和案例的更新幅度超过40%。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.完善架构。本书按照关键对话的流程顺序展开，方便新老读者按图索骥。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3.新增应用场景：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e网络沟通方式下，如何进行关键对话？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e面对多元文化冲突时，如何进行关键对话？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e价值观有较大分歧时，如何进行关键对话？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e说得切中要点\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让对方清楚地知道你的看法，是一种能力\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e说得圆满得体\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让对方自我反省，是一种智慧\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e约瑟夫·格雷尼（Joseph Grenny）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作家、演说家和企业绩效领域的社会科学家。他还是三个非营利组织 Unitus、另岸学院和另岸村的联合创始人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e科里·帕特森（Kerry Patterson）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学博士，曾在世界各地的《财富》500 强企业中负责多个长期行为变化的调查研究项目。2004 年，科里获得杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖，以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e罗恩·麦克米兰（Ron McMillan）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e柯维领导力研究中心（担任研发部副总裁）和Crucial Learning的联合创始人，为世界各地数千名领导者提供过咨询服务。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e艾尔·史威茨勒（Al Switzler）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e著名咨询顾问，为世界各地的《财富》 500 强企业领导者提供培训和管理指导服务。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e埃米莉·格雷戈里（Emily Gregory）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e杨百翰大学工商管理硕士、犹他大学医学博士，Crucial Learning副总裁，负责产品和内容开发，与企业领导者一起创建定制化学习方案。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 约瑟夫·格雷尼（Joseph Grenny） \/ 科里·帕特森（Kerry Patterson） \/ 罗恩·麦克米兰（Ron McMillan） \/ 艾尔·史威茨勒（Al Switzler） 出版社: 机械工业出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726486798602,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1390.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"如何阅读一本书","title":"如何阅读一本书","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e每本书的封面之下都有一套自己的骨架，作为一个分析阅读的读者，责任就是要找出这个骨架。一本书出现在面前时，肌肉包着骨头，衣服包裹着肌肉，可说是盛装而来。读者用不着揭开它的外衣或是撕去它的肌肉来得到在柔软表皮下的那套骨架，但是一定要用一双X光般的透视眼来看这本书，因为那是了解一本书、掌握其骨架的基础。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《如何阅读一本书》初版于1940年，1972年大幅增订改写为新版。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e莫提默·J. 艾德勒（1902－2001）以学者、教育家、编辑人等多重面貌享有盛名。除了写作《如何阅读一本书》外，以主编《西方世界的经典人并担任1974年第十五版《大英百科全书》的编辑相异而闻名于世。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e查尔斯·范多伦（1926－）先曾任美国哥伦比亚大学教授。后因故离任，和艾德勒一起工作。一方面襄助艾德勒编辑《大英百科全书》，一方面将本书1940年初版内容大幅度增补改写。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 莫提默·J·艾德勒 \/ [美]查尔斯·范多伦 出版社: 商务印书馆","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726496497930,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1389.jpg?v=1756825762"},{"product_id":"躲在蚊子后面的大象","title":"躲在蚊子后面的大象","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e★德国经典心理疗愈答案之书，热销十四年，治愈无数读者。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★知名学者陈嘉映强烈推荐！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验，以真实心理咨询故事为案例，结合生动巧妙的比喻，通俗易懂，治愈人心。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★每个人都能从这本书中找到解答。带你走出“情绪 内耗”困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★你不是玻璃心，而是早就受伤了！找到不快乐的根源，重新找回生活的主动权。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能对你有所帮助，为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e看起来像「蚊子」一样的小事，背后的情绪却有如「大象」一般。每个情绪背后都有成因，通常我们会知道自己为什么沮丧，为什么生气？但有时候，一些他人看起来无关紧要的小事，却有如蚊子尖锐的口器，刺进了我们心灵深处，让我们大发雷霆，甚至沮丧悲伤，而我们自己也不知道原因。阅读这本书的过程就像是亲身经历了一场心理咨询，我们得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e恩斯特弗利德·哈尼希 Ernstfried Hanisch，心理学博士，德国慕尼黑行为治疗教育学院的心理治疗师讲座主持人、教学治疗师、督导及讲师，多年来一直是该学院的董事会成员，在个别、群体以及伴侣治疗领域有超过四十五年的执业经验。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e艾娃·温德尔 Eva Wunderer，心理学家，系统式伴侣及家庭治疗师（DGSF)，也是德国兰休特（Landshut）应用科学学院的社会工作心理观点教授。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: (德) 恩斯特弗里德·哈尼希, (德) 爱娃·温德勒著 出版社: 台海出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726507081994,"sku":null,"price":15.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1388.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"活出生命的意义","title":"活出生命的意义","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上富光彩的见证。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e维克多·E.弗兰克尔（1905－1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了”意义辽法“及”存在主义分析“，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国有影响力的十大图书“之一。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 维克多·E.弗兰克尔 出版社: 华夏出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726511669514,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1387.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"被讨厌的勇气-自我启发之父-阿德勒的哲学课","title":"被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eNo.10\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e豆瓣热门心理图书TOP10\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你是否常常对繁琐的生活感到乏味？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你是否认为人生的意义越来越模糊难见？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e岸见一郎\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e古贺史健\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [日] 岸见一郎 \/ [日] 古贺史健 出版社: 机械工业出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726515798282,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1386.jpg?v=1756825762"},{"product_id":"感受爱-在亲密关系中获得幸福的艺术","title":"感受爱：在亲密关系中获得幸福的艺术","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e我们都想感受爱,但你可能还不知道，这是我们的生理需求，就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你在一段关系中总觉得少点什么，因而变得不开心、有疏离感，这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明，能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受，它是幸福安康所必需的一种生理条件。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《感受爱》既实用，又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的，并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中，她提供了一些经过实证检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱，极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e阅读本书，你将学会：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1、理解被爱和感觉被爱之间的不同之处。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2、识别有哪些障碍让你无法体验到爱，也无法让他人体验到爱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3、利用已经证实的技术来减轻压力，调节失控的情绪。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4、形成新的思维、感受和行为方式，从而建立情感联结。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5、改善与生活中每一个人之间的关系，包括家人、朋友和同事。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e珍妮·西格尔博士，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e心理学家和情绪智力专家，拥有40多年个人和家庭领域的治疗经验，擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非盈利性质的健康网站Helpguide.org的创始人，这个网站专注于如何让个人赋予自己力量，以及做出可以转变生活的社交和情绪改变，每年帮助6500万读者。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e西格尔博士在如何维系有利于实现个人价值和促进身心健康的人际关系领域开辟了新的科学路径。她在本书中列举了大量的真实故事，并且提供了建议和答案，可以帮助你培养有意义的关系，找到持久的幸福感。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: [美] 珍妮·西格尔 出版社: 机械工业出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726547255562,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1397.jpg?v=1756825761"},{"product_id":"5-的改变","title":"5%的改变","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这是心理学家李松蔚最近两年来，通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题，李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答，不如说是进一步的提问，激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内，尝试一个没有试过的行动，尝试5%的新可能，然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到：新的行动带来了新的经验，而当新的经验打破惯性的时候，改变就一步一步地发生了。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e李松蔚，1985年出生，知名心理学家。北京大学心理学系临床心理学方向博士生毕业，曾在清华大学心理系从事博士后研究，并在清华大学学生心理发展指导中心任教。目前是自由执业的家庭和青少年心理咨询师。通过个人公号等自媒体平台长期写作，传播心理健康和系统式心理干预理念。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 李松蔚 出版社: 四川文艺出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726553186570,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1398.jpg?v=1756825762"},{"product_id":"允许一切发生-过不紧绷松弛的人生","title":"允许一切发生：过不紧绷松弛的人生","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，也有持续向前的力量。和书页前的每个你一样。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。青年作家，22岁出版10万册畅销书《一生欠安》，两度获得“中国影响力作家”称号。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 李梦霁 出版社: 古吴轩出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51731720077578,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1536.jpg?v=1756908769"}],"url":"https:\/\/shop.rheinbook.com\/en\/collections\/%e8%87%aa%e6%88%91%e6%8f%90%e5%8d%87.oembed?page=2","provider":"莱茵书店 Rheinbook","version":"1.0","type":"link"}