{"product_id":"深度关系","title":"深度关系","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e*为什么感觉活得那么累？本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”，带你认识自我，找到活得松弛的方法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*我们常说的“活在当下”，其实就是建立深度关系的能力，一个人在某个领域出类拔萃，能够缔结良好的人际关系，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e是因为能够专注和投入其中，本质上是能够建立深度关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-------------------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-----------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆本书帮你\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 察觉自身的全能自恋，成为更自信、更有能量的人\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 修炼自己的攻击性，摆脱情感操控，建立清晰边界\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e· 疗愈自我，活出自我，不再惧怕进入深度关系\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e武志红，资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象。微博粉丝数834万人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册，堪称中国家庭问题第一书。另著有《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等心理学畅销书。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 武志红 出版社: 九州出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726237630730,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1365.jpg?v=1756825761","url":"https:\/\/shop.rheinbook.com\/en\/products\/%e6%b7%b1%e5%ba%a6%e5%85%b3%e7%b3%bb","provider":"莱茵书店 Rheinbook","version":"1.0","type":"link"}