{"product_id":"自控力-2-斯坦福大学掌控自我的心理学课程","title":"自控力 2：斯坦福大学掌控自我的心理学课程","description":"\u003cp\u003e内容简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e到底有没有一种方式能够真正实现自控，实现自我突破？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力，包括自我表达、社交联系和掌控能力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e读者将了解到他们可以在自己的生活中利用运动的力量来创造快乐、意义和幸福，帮助读者找到能量、目的和继续向前的勇气。从而更加了解如何掌控自我，掌控自己的生活。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者简介  · · · · · ·\u003cbr\u003e凯利•麦格尼格尔（Kelly McGonigal,Ph.D)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e斯坦福大学备受赞誉的心理学家\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等全新成果，为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》（The Science of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well With Stress）两门课程，它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上广受欢迎的课程。\u003c\/p\u003e","brand":"作者: 【美】凯利·麦格尼格尔 出版社: 北京联合出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51726470807818,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0242\/2538\/files\/IMG_1391.jpg?v=1756825761","url":"https:\/\/shop.rheinbook.com\/products\/%e8%87%aa%e6%8e%a7%e5%8a%9b-2-%e6%96%af%e5%9d%a6%e7%a6%8f%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e8%87%aa%e6%88%91%e7%9a%84%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%a6%e8%af%be%e7%a8%8b","provider":"莱茵书店 Rheinbook","version":"1.0","type":"link"}